Le bicarbonate de soude, une solution contre le pied d’athlète?

Si entre vos orteils ça vous gratte, que votre peau aux niveaux des pieds ressemble à celle d’un lézard… Je crois que vous avez attrapé une mycose aux pieds. Autrement dit, vous êtes victime du pied d’athlète.

Et si comme moi, vous l’avez attrapé, vous savez oh combien c’est désagréable voire insupportable (surtout la nuit!).

Pour ceux qui n’ont pas eu « la chance » de connaître ça, le pied d’athlète est infection due à des champignons microscopiques, qui touche habituellement la peau située entre les orteils, voire même le dessous du pied.

Voici comment j’ai utilisé le bicarbonate de soude pour me débarrasser de cette mycose.

Bain de pieds et pâte au bicarbonate

Pour vous soulager de ces satanés champignons, vous pouvez faire un bain de pieds.

Dans une bassine, mettez de l‘eau chaude avec du bicarbonate de soude: environ 2 litres d’eau et  2 cuillères à soupe de bicarbonate (1 cuillère à soupe par litre d’eau). Ensuite  trempez vos pieds pendant un bon 1/4 d’heure. Puis séchez bien vos pieds. Ensuite, vous appliquez une pâte composée de 2 à 3 cuillères à café de bicarbonate avec 1 cuillère à café d’eau chaude. Laissez agir pendant 30 minutes puis vous rincez et à nouveau, vous séchez vos pieds.

Vous suivez ce traitement pendant 1 semaine.

Saupoudrage dans les chaussures et chaussettes

Une autre solution consiste à saupoudrer un peu de bicarbonate de soude dans vos chaussettes et/ou vos chaussures avant de les mettre à vos pieds. Cela permet aussi d’absorber les odeurs et l’humidité dues à la transpiration. Faites-le pendant 1 semaine.

Si vous ne constatez aucune amélioration, consultez votre médecin traitant.

Quelques règles à respecter

Voici quelques conseils pour diminuer les risques de récidives

1) Suivez le traitement indiqué aussi longtemps qu’on vous le recommande, et même si les symptômes ont disparus. Le champignon peut demeurer présent et se manifester de nouveau à la première occasion.

2) Le meilleur moyen de prévenir le pied d’athlète? Une bonne hygiène des pieds! Gardez vos pieds propres, frais et secs. Après avoir lavé vos pieds, séchez-les bien à l’aide d’une serviette propre , en la passant partout et surtout entre vos orteils.

Attention ! N’utilisez jamais une serviette qui a été en contact avec un pied infecté, car l’infection pourra se transmettre.

3) Portez des sandales/tongs lorsque vous vous baladez dans un lieu public dont le sol est mouillé, comme par exemple les vestiaires, les douches communes, les piscines publiques, etc.

4) Pour vos chaussettes, privilégiez les fibres naturelles comme le coton, le bambou ou la laine. Ces matières absorbent bien l’humidité.

5) Lavez vos chaussettes, serviettes en contact avec vos pieds en machine à 60° avec un 1/2 verre de vinaigre blanc .

6) Et surtout, un petit coup d’oeil régulier sur vos pieds. De cette manière vous prêtez attention aux changements de couleur ou d’aspect de votre peau.

« Ça vous grattouille ou ça vous chatouille? »

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